9月30日金曜日 20時13分場所後の休暇中です。外から帰って来た親方はすぐに稽古場の明かりに気がつきました。いつもより早い時間に、、、誰だろう。汗をたくさん掻いた八女の里でした。「もう夜ご飯は済ませたかな？」などそんな会話を一言二言して、そっと…

調べましたところ、「日課」はその日にやるべきもののこと。「習慣」は長い間繰り返し行うことで身につく癖のようなもののことだそうです。義務ではなくとも最初は少し義務感を持ち、やらなきゃ！と始めたことでも、お風呂に入ったり歯磨きすることのように…

毎晩コツコツと。親方も朝稽古同様、一人一人に声を掛け、見守ります。ここ最近とても体が大きくなってきた若清。里田中とともに、入門から毎晩自主トレを続けています。若金子は、徐々に出来ることが増えてまいりました。焦りや我慢と闘いながらも、常に前…

外が薄暗くなる頃、親方の指導のもと、今日も夕方の筋力トレーニングが始まりました。お疲れ様でございました。タオルを持って、上に上がり、サッとシャワーを浴びます。後片付けも、器具が壁に当たらないよう丁寧に行っていました。トレーニングを終えて10…

4月18日例えば、今日はちょっとしんどい一日だったんじゃないかな、、、もしかしたらこの時間は誰も居ないかなと思った日の夜、ふらっと稽古場の扉を開けてみます。しんどい日は天使と悪魔が戦いますが、自問自答しながら頑張ってください。相撲部屋の生活は…

1月7日初場所目前です。朝稽古にも熱が入ります。1月7日、9日夕方は筋力トレーニングに励みます。上がり座敷に皆んなの服と稽古タオルが置いてありました。それぞれに綺麗に畳んであります。誰も何も言わなくても、こういうことが出来ていますと、とても成長…

毎日の朝稽古に加え、週に数回の夕方のトレーニングが始まりました。（詳しくは西岩親方のブログをご覧くださいませ） ウエイトトレーニング : 西岩 忍 公式ブログ 現代のスポーツ界ではウエイトトレーニングを取り入れている人は多くいます。私も現役時代は…