調べましたところ、「日課」はその日にやるべきもののこと。「習慣」は長い間繰り返し行うことで身につく癖のようなもののことだそうです。義務ではなくとも最初は少し義務感を持ち、やらなきゃ！と始めたことでも、お風呂に入ったり歯磨きすることのように…