西岩部屋では、二日に一度、親方指導のもと、夕方に「筋力トレーニング」が行われます。終わり次第、すぐにお風呂で汗を流し、ちゃんこ番さんたちは、急いで夜のちゃんこの準備です。こちらは、ちゃんこ番さんたちが味見として持って上がってきてくれました…