西岩部屋おかみさんブログ

大相撲西岩部屋の備忘録として利用しています。【公式twitter】https://twitter.com/nishiiwabeyaです。

夕方の筋力トレーニング

1月3日から、朝稽古とともに、夕方の筋力トレーニングも再開です。

夜の自主的な筋力トレーニングと違って、夕方の筋力トレーニングは親方の指導によるものです。
17:00に稽古場に集合。
自由参加にしていますが、年始一回目のこの日は全員が揃いました。


1月3日
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1月5日
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筋トレ終了後は、器具を丁寧に磨きます。
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親方が現役時代から自宅で使っていましたものを、西岩部屋で今でも使っています。

オリンピックでも世界基準として使用されています『ウエサカ』のダンベルです。
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良いものを使って欲しいと、ここは大奮発して工場まで買い付けに行きました。
こちらは部屋ができましてから、新しく買い足しましたものです。
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「やればやった分だけ強くなる」
親方は、いつも唱えるように皆んなに伝えています。


初場所まであと4日。
今日も朝稽古に加え、夕方の筋力トレーニングに励みます。