2月23日 夕方17時半全員での筋トレが始まります。16時から1時間の掃除を終えたのち、ちゃんこ番さんたちは、筋トレが始まるこの時間までに、食材を洗って切り分け、下準備をしておきます。八女の里透輝の里若藤岡若金子若大根原若箭原若田中若大根原は、自分…