12月22日 冬至お昼の長さが短く、夕方16時半を過ぎますともう辺りは暗くなります。ゆずの香りを楽しみながら、ポカポカになるまで湯船に浸かり、体が冷えないように努めます。『冬至にゆず湯に入ると一年間風邪をひかない』といわれています。今年もあと僅か…

夕方16時半には薄明の空となり、筋力トレーニングが始まる17時半には、空はもう真っ暗でした。外は真冬の寒さですが、力士たちの体からは汗が流れています。日本の美しい四季とともに巡ってまいります年中行事を大切に。冬至は、柚子湯に入って無病息災を願…